Vídeo extraído del DVD YOGA DANCE que puedes comprar en www.yogaes.com

YOGA DANCE

Nuestras sesiones de YOGA DANCE se inician con un suave calentamiento, unas posturas estáticas de Yoga y pasamos al Yoga Dance.( Una coreografía basada en las posiciones del Yoga).Finalizamos con Yoga estático para estirar bien las articulaciones. La música es agradable y dinámica.(Uniéndose a los beneficios del baile el de los sonidos del YOGA MANTRA).

LAS CLASES son los Martes y Jueves de 10:30 a 11:30